Czy chodziło Ci o: "jak zdjęcia"?
[...] zdjecia naprawde kozak. Jesli chodzi o klasyfikacje drużynową to nikt chyba nie pokusił sie o jej przeprowadzenie ale majac pelne wyniki mozemy to zrobic sami. Nie wiem na jakiej dokladnie zasadzie sie to odbywa ale zakladajac, ze zloto - 3pkt, srebro - 2pkt, braz - 1pkt to mamy: 1 - Fighter Wrocław (11pkt - 2 zlota, srebro, 3 brazy) 2 - Gkj [...]
[...] to sie chociaz troche kupy trzyma..(dla przykładu, twoja wypowiedź): "PROSZE O ROZPISANIE MI DIETY (TYLKO NORMALNEJ) A NO I RZEŹBA..." co 'a no i rzezba' ? ... jakiej 'normalnej'? sprecyzuj sie chłopaku.. 4. nie rozumiem w czym twki problem - czemu nie mozesz zaczac cwiczyc tego bicka? siły Ci nie styka czy jak?... 5. zupełnie nie [...]
Cel: Redukcja do poziomu 10-12% bf, tak żeby zarys brzucha był widoczny, oczywiście marzenie to krata:) Zobaczymy jak to wyjdzie. Zdjęcia oczywiście będą ale w trakcie, kiedy rzeczywiście będę widział poprawę:) Nie chcę określać czasu bo to moja pierwsza poważna redukcja ale mam nadzieję, że do wakacji uda się coś sensownego zrobić.
[...] co kojarze (doczytaj regulamin, ewentualnie dopytaj modow tego dzialu) mozna prowadzic taki temat w sposob znacznie luzniejszy, wiec nie beda wymagane codziennie wypiski itd jak chodzi Ci o same zdjecia ,to moze to byc tez temat w galerii - ale tam to tylko fotki , bo nie widze sensu wtedy opisywania treningow czy robienia tam minidziennika [...]
To jest oko. Sprawdzam jak sie zdjęcia wkleja. :)
A byłbyś zainteresowany wymiana :) z możliwością dopłaty? Mam na zbyciu: Ufc 2009 płyta w sexi stanie tylko pudełko jakoś mi pękło ale jest całe :D eng Hitman Blood Money dobry stan płyty i pudełka eng] Mirror Edge dobry stan płyty i pudełka eng Interesuje mnie Army of Two: The 40th Day,Transformers: Revenge of the Fallen Mam konto na allegro a [...]
towar od zaufanej osoby ktorej zalezy na opinni lecz zawsze jest to ryzko nikomu nie mozna ufac a wiec jak masz jakies info (adresy) na temat tych srodkow(real/fake)zdjecia, to napisz z checia poczytam.
Witam ponownie, sprobowalem nowa przedtreningowke, dawka taka jak zalecaja 1 scoop + 5 oz wody. Dostaje po tym sporych bolow brzucha, czy jest cos w skladzie co moze powodowac takie efekty ? Czy ktos mial podobne doswiadczenie z takim skladem ? Wklejam zdjecia z opakowania /SFD/2021/7/30/060419b823e342fdb0b9759f64ea9514.jpg [...]
jak dla mnie to masuj i za 5 miechów wklej zdjęcia ....
wstaw foto jak wyglądasz Wstawiam zdjecia : /SFD/2017/4/2/a900dbb6807b47aca4ea07a819868e96.jpg /SFD/2017/4/2/5a2b0522a81f4ec0967f4f2754489124.jpg /SFD/2017/4/2/d83c4f96c8c747b5960df989d438cb67.jpg
Jak bende miał foty skończonego modlitewnika to wrzuce bo do środy powinienem mieć bo spawa mi go wujek w pracy. tutaj jeszcze raz tył z innego kierunku zdjęcia.
Trafiłem tu przypadkiem, ale nie mogłem się powstrzymać od komentarza. Zdaje się, że Queblo to moderator, a wprowadza użytkowników w błąd. Jak się człowiek nie orientuje w temacie, to się nie wypowiada. Jeżeli kiedyś trafisz przypadkiem do wojska to się nauczysz przestrzegać tej zasady. UWAGA! Dopuszcza się możliwość składania wniosków przez osoby [...]
Mosialbys pokazac nam zdjecia zebysmy ci poradzili, nie wiemy jak wygladasz, a z fusow wrozyc nikt nie umie.Podaj chociarz bf.
Jak znajdę chwilke czasu to wrzucę zdjęcia bo mam sporo ale za kilka dni, bo kumpel ma płytę ze zdjęciami. PS: Ela podoba mi się Twoje podejście do życia - profil Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-04-08 22:51:55
jak chcesz zobaczyc jakies zdjecia to wez sobie wejdz a galerie np. kulturystów i sobie popatrz.. znajdziesz praktycznie wszystkie wagi.. i nie truj tutaj zadka nikomu, bo takie tematy nic sensownego tutaj nie wnosza
Jak wrócę do domu to wrzucę zdjęcia z przed cyklu i aktualnie w trakcie.
jestes jeszcze bardzo młody i żadne odzywki ci nie są potrzebne jeszcze jedz to co podejdzie ci pod reke Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! ajak jazdaaaaaaaaaaaaaaa jazdaaaaaaaaaaaaaa jedziemyyyyyyyy a gdzie do Azteki Hihihi [...]
szefo masz nie równo pod sufitem dośc że michail chce ci pomóc to ty tak mówisz a co do pytania jeśli zależy ci na górze klaty zaczynaj od skosu jak na srodkowej części to od płaskiej taqkie to skomplikowane mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977
przeważnie jak ktoś ma taki dylemat co robić, to w ponad 90% przypadków jest to redukcja co potwierdzaja wrzucone zdjecia
[...] : 16 lat Waga : 66 kg Wzrost : 176 cm Staż treningowy: 4 miesiące Obwód pasa : 74 cm Obwód klaty: 92 cm Obwód uda: 52 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3-4 x na tydzień siłowania + rower dojazd do szkoły codziennie łącznie 5km Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
